今日は稲毛徒歩5分『オハナナ』にて
ベビーマッサージレッスン♪
先週末のイベントで風邪をひいてしまった私ですが、
赤ちゃんの風邪予防法のお話をしました。
赤ちゃんは大人のように、うがいやマスクができないです。
外からの風邪をどうやって予防するのか・・・
完全に防ぐことはでいませんが、いくつかできることを挙げてみます！
・人込みはなるべく避ける
この時期はどこへ行っても風邪を引いている人がいます。
マスクなどで予防ができない赤ちゃんはなるべく人込みを避ける方が賢明です。
・加湿
乾燥を防ぐために、加湿器又は濡れタオルを部屋に掛けるなど。
・服を着せすぎない
赤ちゃんの体温は大人より高いです、
服を着せすぎることによって、汗をかきすぎて風邪をひいてしまいます。
大人より1枚少ない服装を心がけましょう。
・大人からの感染予防
親の持ち帰った風邪をうつさないために、大人の手洗い&うがいは
あかちゃんのためにしっかりとやりましょう。
・腹巻&スリーパー
冬は布団が掛かっているか気になりますね、
寝返りをしても、布団をはいでもいいように、スリーパーや腹巻で
体が冷えないように守ってあげましょう。
・どうしても必要な時のみ病院へ
病院は風邪菌で溢れています。
気になるから行ってみようかな？
で、もらってしまっては本末転倒です。
などあげてみましたが、完全に避けることは難しいです。
風邪を引いて赤ちゃんはどんどん強くなるし、
熱、鼻水、咳で菌を頑張って追い出してます！
何事もほどほどが大切です。
胃腸炎・インフルエンザは急激に症状が悪化します。
突然の嘔吐、いつもと違う”うんち”、急な高熱は早急に
病院へ行きましょう！
また、胃腸炎の予防&対処法は改めて書きますね。
今日のレッスンでも風邪を心配するママたちの声にお応えして、
上記のような風邪予防の話をしました。
ママも赤ちゃんにばかり気をとられて、自分が風邪を引かないよう休める時に
一緒に休んでくださいね♪
睡眠不足は一番大敵なので。
ベビーマッサージのレッスンでは、マッサージはもちろん
スキンシップの取り方、お肌の悩み、おもちゃ作りなど、
毎回色々行っています。
楽しい！が一番大事なので、そんなレッスンになるよう
心がけています。
本日も楽しい時間をありがとうございました。
